po kolei

Nie spalisz tłuszczu miejscowo, tylko po kolei z całego ciała.

ja bym Ci radzil podzielic na trening A i B, tutaj jezeli zrobisz siady,mc i wioslo po kolei w 100% to jestes moim bogiem %-) i to jest FBW, a nie FWD Zmieniony przez - dideek w dniu 2014-01-12 21:59:57

moja rada: odiwedz działy po kolei: ODZYWIANIE TRENING SUPLEMENTACJA i wroc za rok lub 2

jak wstajesz na 6 do roboty do jesz śniadanie i w określonych godzinach kolejne posiłki kończąc na kolacji przed snem, to wstając na 18 zaczynasz tak samo od śniadania, po kolei posiłki i przed snem kolacja.

[...] 30mg (też dość mało) masz na ok 4 tygodnie Clenu w dawce 80mcg ed (również niewiele) masz na 2 tygodnie Co z tego chcesz sklecić? A może sądzisz, że możesz polecieć tak po kolei wszystko? To najpierw pogadaj z tym swoim doświadczonym kolegą, żeby Ci skołował nową wątrobę, chociaż przy tych dawkach, na które możesz sobie pozwolić to może aż tak [...]

"nie bo panuje opinia ze schodzi sie ze srodkow po kolei ... " aha panuje opinia..super

-żeby środki nie "wygasły" w tym samym momencie i nie było zdziwienia. lol przecież wszyscy rozpisują długie estry tak aby centralnie kończyły się 3 środki nawet równocześnie a teraz słyszę żetrzeba schodzić ze środków po kolei fajni jesteście

Wlasnie o co chodzi z tymi obwodami :D? To mam robic ten trening po kolei 3 razy czy jak :D ?

Napisz co napisac to napiesze :) bylem na silce bo z rana mniej ludzi i mozna zrobic co sie chce po kolei. Pozdrawiam

Boruta wyjasnij mi prosze bo chyba zle zrozumialem. Wchodziles w nogi walczac na ulicy z 6 gosciami ale rozumiem po kolei bo chyba nie na raz, bo jesli to drugie to naprawde musiales trafic na kelnerow skoro jeszcze piszesz na sfd. Pozdrawiam

[...] nie lubie,nie polecam,jesli sciagam i ogladam to poprostu walki i turnieje.Szkol sa troszke nudnawe i nie tlumacza bardzo waznych elementow IMO,powiedza Ci jak po kolei wykonac ruch.Tyle ze takich spraw jak nacisk i jego rozmiar,przenoszenie sily ciezkosci z dvd nie nauczysz sie. To trzeba zrobic na macie. Polecam szkoleniowski JJ [...]

trudne pytanie zadajesz bo nic o Tobie prawie nie wiemy :( ale spobuje po kolei gain boliciem 6000 to jakby rownowaznik ryzu - tylko dla wiekszosci smaczniejszy - dostarcza glownie kalorii z weglowodanow i pewnych ilosci bialka (may plus dla kreatyny jeszcze) wiec jesli tego brakuje w Twojej diecie to smialo !! taurynom tauryna ma sporo [...]

ja jużCI napisałem jakie po kolei mikrocykle bym wykonał

widzę że jest już nie po kolei 1 płatki 2 chleb i jajka 3 kasza i kurczak 4 ryż i kurczak 5 ryż i kurczak 6 serek i masło orzechowe Zmieniony przez - wojtass111352 w dniu 2015-03-26 13:40:48

glownie sa to masszyny do fitnesu- i moim zdaniem powinienes kupic kazda z tych maszyn po kolei- ktora ci jest najbardziej potrzebna i wogole to ta kup najpierw- ja na twoim miejscu kupilbym rowerek na poczatek. pzdr.

No tak, czyli czyli jeśli to dzień klatki to najpierw robię 5 serii wyciskania leżąc w odstępach załóżmy 1-2 minuty, a później każe ćwiczenie z osobna tak samo, rozpiętki etc, po kolei? najpierw wszystkie serie danego? Zmieniony przez - photek w dniu 2012-02-23 23:24:24

Ja z mojego działu moge wyróżnić zaborka i rzekę, oni się udzielają i mają wysoki poziom wiedzy. wydaje mi się że "nie_amator" też wie o co biega (jeździ) w rowerkach. ale na razie niech Mateo ma kupę roboty, wszystko po kolei

[...] teraz ze sa rozbite na kilka dzialow.wplywa to moim zdaniem bardzo negatywnie na "dynamike" tego dzialu. nie kazdy ma czas/checi klikac na wszystkie dzialy po kolei i wiazac pytania/odpowiedzi z nich wszystkich ze soba. wychodzi na to ze kazdy dzial "kisi" sie we wlasnym sosie.NIKT nie jest w stanie objac i powiazac [...]

moglibyscie mi napisac co i jak po kolei bo moge wszystko to naraz zrobic

[...] zakładce events, - później wybiera się rok i galę - otwiera się strona i mamy articles, videos, other I w tym miejscu niema żadnych spojlerów, walka finałowa nazywa się Final itp. Wybiera się filmik który chcesz oglądać i jazda. Czasem pod jednym linkiem jest po kolei cała impreza, bywa, że w HD. Zmieniony przez - Odies w dniu 2009-12-06 08:25:01